是什麼造就了今天的你?

有什麼重大的選擇讓你的生活產生巨大改變?

回想過去的日子,我好像沒辦法明確指出,是什麼單一事件讓我成為現在的樣子,但我可以說:

2018 我開始養成閱讀的習慣
2019 我開始接觸投資理財、行銷、程式語言
2020 我開始架設網站、寫文章、創立 IG 帳號分享筆記

我們常常把「重大選擇」或「單一事件」看得太重要,但其實整個「過程」才是引導你走向人生不同方向的因素。

人很容易高估一個決定性瞬間的重要性,也很容易低估每天都做些小改善的價值。

《原子習慣》

微小的行動不一定能 馬上 帶來巨大的改變、產生巨大的成效,但經過時間的累積。所能造成的變化會非常大。大家一定都聽過這個算法:如果每天都能進步 1%,持續 1 年,最後你會進步 3700%!透過 時間的複利效應,能讓微小的行動帶來巨大的改變。

年度關鍵字

如果平常有紀錄的習慣,回顧一整年可以讓自己知道,今年完成了哪些有趣的、開心的、幸福的、有成就感的事情。

年度關鍵字也可以用來設定年度目標,讓今年的自己在所有行為、選擇上,都有一個依據,比起實際目標,抽象的年度關鍵字 可以讓自己去思考外在成就之外,怎麼去達成內在目標。

內在目標&外在目標

如果只有外在目標,達到之後可能會因為沒有去了解自己內心的需求,而感到空虛,即使賺了一堆錢,也不知道意義在哪裡。

顧及內在目標,才能在達成外在目標的同時,感到心靈富足,不會因為忽視內在需求而迷失自己。

內在目標可以透過仔細思考這句話「你希望在人生的最後留下什麼?」去設立,以終為始,將它視為你終生追求的目標。

外在目標必須建立在內在目標的基礎上去設立,如果兩者衝突,你可能會離自己想成為的樣子越來越遠而不自知。

以我自己為例,我給自己設定的年度關鍵字是「試」,除了外在目標上,希望自己可以踏出舒適圈學習,多嘗試、多探索,也希望自己在內在目標上,找到想全心付出、並認為有價值的事情。

總結

試著給自己設立年度關鍵字吧,當成是人生的階段目標,也讓自己的所作所為都更聚焦,不讓時間白白溜走,抓住每一個能慢慢改變人生的微小選擇和行動,好好掌握自己人生的每一天!


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希望這篇文章能幫到你~(´▽`)
By Jun

2020-06-26

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